Voici une manière simple et saine de satisfaire vos envies de bonbons ou autres sucreries.
Muffins vegans et délicieux
Si vous aussi vous adorez les muffins sucrés, voici une alternative bien plus nourrissante et saine.
« Fat, sick and nearly dead », un film à regarder ?
Vous en avez peut être entendu parler, car ce film a été un vrai événement il y a quelques années. Si vous ne l’avez pas vu, voilà à quoi vous devez vous attendre.
Tout d’abord, quel est le sujet de ce film ?
Enfin des chips saines dans le commerce
Je les attendais depuis longtemps et les voilà : des chips aux maïs et aux graines germées, je n’aurais pas rêvé mieux !
Lors de mon voyage en Islande, j’ai eu la chance de goûter les tortillas de la marque Way better snacks et ce fût un véritable régal !
Müesli de ma maman
Si vous avez régulièrement des fringales avant le repas de midi, ce petit déjeuner est fait pour vous.
Il vous permettra de tenir toute la matinée et il est en plus délicieux !
Comment bien choisir ses œufs
Vous pensez que tous les œufs se valent ?
Détrompez- vous !
Comme pour tous les aliments il faut apprendre à lire « leur étiquette » pour faire les bons choix pour votre santé.
7 conseils pour bien démarrer sa perte de poids
Pour une raison qui vous est propre (challenge sportif, sentimental, bientôt le bikini…) vous désirez vous tonifier, perdre du poids ou encore avoir plus d’énergie.
Mais voilà comme nous tous vous ne savez pas par où commencer ?
Cure de jus de légumes, jeune, monodiète, jeter le contenu de tous ses placards… les « solutions » pour bien démarrer sa «transformation » fourmillent dans les magazines et sur le net.
Alors laquelle choisir pour bien préparer le terrain ?
Il y a t’il une préparation idéale ?
Personnellement, je ne crois pas aux solutions miracles.
Après, plusieurs recherches, je peux seulement vous confier des pistes menants généralement à la réussite.
D’ailleurs, je compte sur vous pour m’aider à compléter cette liste :
Truffes au chocolat saines et healthy (oui c’est possible)
L’hiver arrivant, les envies de chocolat sont décuplées !
Pas de panique cette version saine et vegan des truffes au chocolat va ravir vos papilles et en bluffer plus d’un !
Le skyr, spécialité islandaise au service de votre ligne
Mon voyage récent en Islande m’a surpris de part les magnifiques paysages bien sûr mais aussi de part la passion des islandais pour l’alimentation saine.
Une preuve de cette engouement est leur spécialité nationale : le skyr.
Qu’est-ce que c’est ?
Le skyr est une spécialité laitière islandaise à base de lait écrémé fermenté.
Recette de cookies vegans, rapide et facile
Envie de cuisiner de manière rapide et saine, tout en vous régalant?
Cette recette va répondre à vos attentes !
nourriglow 